¿Qué es la psicoterapia?

¿Cómo puede ayudarte?

La psicoterapia es un proceso que ayuda a comprender y transformar nuestra manera de percibir, pensar, sentir y actuar. Entendiendo mejor lo que nos está pasando, somos más capaces de reconocer y expresar nuestras necesidades, deseos y límites. Así como de plantearnos nuevas metas, de hacernos responsables y de movilizar y crear nuestros propios recursos.

El objetivo de la psicoterapia es que las personas podamos estar más tranquilas con nosotras mismas, con lo que hacemos y en nuestras relaciones.

Además, que recuperemos la capacidad para disfrutar de las experiencias y momentos bonitos que la vida nos ofrece.

En Espacio de Psicología de Tres Cantos trabajamos

desde el cuidado y la conexión contigo;

desde la comprensión y la empatía;

desde el conocimiento y la formación continua

Abordamos la terapia desde 4 enfoques

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Sistémico
Comunicación

Psicoanalítico
Comprensión

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Además, puedes solicitarnos:

  • Asesoramiento ante un problema concreto
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